由于中国每个地方的风俗习惯都不一样，对坐月子的认识也会有所不同。有些人表示自己所在的地方没有坐月子的说法，产后都是正常度过的。也有些女性表示，坐月子的最后一天最好是在床上躺着，因为老人家常说月子的最后一天躺着能顶十天。

然而一般情况下，月子的最后一天与前面月子期并没有太大的差别。医生在月子的最后一天可能会提醒孕妇，虽然是月子的最后一天，但还不是宝妈可以为所欲为的时候。月子期内该注意的事项还是需要注意的，比如不能同房、尽量避免辛辣刺激的食物、适当下床活动、保持清洁等。

无论是顺产还是剖腹产，产后身体都需要时间来修复，月子的最后一天不代表产妇身体已经修复好了，过早同房可能会给产妇精神、身体带来损害。此外，月子最后一天躺着能顶十天的说法还没有科学依据能证明，一般医生都会建议产后女性下床活动，因为适当地活动有利于女性产后恶露的排出，促进子宫修复。

总的来说，坐月子的最后一天与平常的月子期没有太大区别，产妇该注意的方面注意好，若身体出现不适及时就医，不建议盲目听信民间偏方。

做了月子如何正确的洗头？

妈妈在坐月子期间是有很多注意事项的，因为妈妈刚生完孩子，身体是很虚弱的，在这段时间里身体的抵抗力是比较差的，吹一点风都可能受凉，所以家里的长辈一般是不会让妈妈碰水或者洗澡洗头等。因为不小心就得月子病，容易影响到妈妈的身体健康。那么，做了月子如何正确的洗头，月子里洗头的正确方法呢？

如果让妈妈在整个月子期间都不洗澡不洗头，那么是很不卫生的。妈妈本身在月子期间对一些细菌的免疫力不是很强，这样就更加使得妈妈感染上一些疾病。正常情况下妈妈在顺产后的第二天，或者是剖腹产拆线之后就可以洗头、洗澡。但是需要有正确的洗头办法，妈妈洗头时要用40℃左右的温水，然后在室内进行洗，不要吹到风，洗完头后不要使用电吹风，也不要捂着头，及时用干毛巾擦干头发即就可以了。

同时妈妈在月子期要多注意自己的个人卫生清洁，头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。保持舒畅的心情，保持良好的心情，不要老是情绪低落，然后多吃一些有营养的食物进补身体。